Technique secrète de déplacement pour réaliser une bandeja parfaite au Padel !

Comment bien exécuter une bandeja lors des déplacements en padel?

Durant l’entraînement, Paul a travaillé sur les différentes règles du jeu, focalisant aussi l’attention sur le biome. Il y a eu un intérêt particulier sur le moment opportun de prendre la balle. Suite à cela, un exercice de positionnement a été organisé, mettant en scène différents scénarios de jeux. Notamment, la position d’attente au filet et les mouvements nécessaires pour recevoir la balle ont été discutés. L’importance du balancement du corps durant le frappe, ainsi que la zone d’impact ont été mises en relief. L’entraînement a été conclu avec une série de coups de raquette, et Paul a été félicité pour ses progrès.

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Vidéo réalisée par Au Cœur du Padel le 2023-09-14 19:23:33
Durée : 00:05:16