Quelle est la clé pour maintenir un rythme de croisière lors d’une tactique de padel ?
Aujourd’hui, nous allons parler de la vitesse de croisière. Pour les joueurs amateurs, il est important de comprendre notre propre rythme de jeu, ainsi que celui de nos adversaires. La différence entre les joueurs professionnels et amateurs réside principalement dans leur rythme de jeu et la vitesse de leurs balles. Trouver notre vitesse de croisière nous permettra d’être à l’aise sur le terrain. Un bon exercice consiste à essayer de passer 20 balles à la suite sans faire d’erreurs. Si nous y parvenons, nous avons trouvé notre rythme de croisière. Si nous faisons des erreurs, cela signifie que nous devons ralentir et trouver notre rythme idéal. Il est important de s’adapter au rythme des adversaires, mais aussi de ne pas se laisser distraire par leur rythme. En attaque, il faut imposer notre propre rythme si nous sommes plus rapides, et ne pas se laisser emporter par le rythme de jeu des adversaires si le leur est plus élevé. Trouver son rythme de croisière est essentiel pour jouer confortablement et avoir de meilleures performances.
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Vidéo réalisée par Julien Bondia le 2023-05-28 11:00:10
Durée : 00:08:32
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