Pade Tennis : Un exercice agréable à pratiquer avec un ami ! #Padel #sports #padeltraining
Aujourd’hui, je te partage un exercice de Padel destiné à un ami peu à l’aise avec les vitres. L’idée est de le placer à la volée pour améliorer sa technique sans le mettre en difficulté. Cet exercice nécessite de ralentir le jeu pour gagner du temps, mixer les rythmes et s’entraîner en situation défensive. C’est un super entraînement, à essayer sans plus attendre!
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Vidéo réalisée par Léo Poulain le 2024-08-05 17:15:58
Durée : 00:00:49
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