Découvrez la fascinante technique Padel: plongée dans les secrets de la Vibora

Quels sont les éléments clés de la technique de la Vibora en padel ?

Dans cette vidéo, nous allons analyser le mouvement du “vibora”, une technique unique et typique au padel. Il s’agit d’un coup utilisé lorsque nous sommes au filet et que nos adversaires cherchent à nous lobber. Ce coup défensif peut également être utilisé en attaque en fonction du point d’impact. Pour réaliser ce coup, nous commençons par reculer d’un pas, puis nous adoptons une position en diagonale avec la raquette placée derrière la tête et la main gauche pointant vers le côté. En fonction de la position d’impact, nous pouvons déterminer si c’est un coup d’attaque ou de défense. En défense, nous ralentissons le mouvement pour jouer plus court ou plus profond, tandis qu’en attaque, nous jouons plus agressivement et cherchons à garder nos adversaires à distance du filet. La clé de ce mouvement réside dans la relaxation, avec une prise de raquette légère et un mouvement fluide du bras. Il est important de travailler la hauteur et la direction de la balle en fonction de nos objectifs tactiques. La coordination entre la tête, le bras et le mouvement du corps est également essentielle pour réussir ce coup. Il est recommandé de commencer par travailler ce coup à vitesse réduite pour acquérir le contrôle et la précision nécessaires.

– – –

Vidéo réalisée par Julien Bondia le 2023-02-05 12:00:17
Durée : 00:12:08